Als je altijd bezig bent met en voor patiënten hoe hou je het voor jezelf dan gezond? Hoe zorg je goed voor jezelf en breng je meer balans in je dag?Daar ging het gisteren over in de workshop ‘Energie in Balans’ voor het team Zorgbemiddeling. Heel fijn om wat te kunnen betekenen voor verpleegkundigen die […]

Wil je aan de slag met het creëren van een gezonde werkomgeving dan is het voor het draagvlak en begrip nodig dat mensen eerst begrijpen wat overmatige en langdurige stress met je kan doen en wat er voor nodig is om dit tegen te gaan. Van deelnemers uit workshops horen we steeds terug dat ze […]

“In februari ’23 was ik deelnemer bij een Proeverij voor HR adviseurs. Met heldere sheets en duidelijke voorbeelden en oefeningen kreeg ik snel inzichten die eigenlijk zo voor de hand liggend zijn, dat iedereen dit zou moeten weten. Helaas weten en passen te weinig mensen toe wat Hilde en Simone uitdragen. Reden om het hele […]

Wat een fijne week was dit! We gingen met verschillende teams in gesprek over hoe ze meer rust kunnen creëren in hun werk. Het is niet alleen bij bewustwording gebleven (hoe je in concrete stappen op een gezonde manier ‘hard’ kan werken) maar er is ook flink gebrainstormd over het invoeren van daadwerkelijke veranderingen.En bij […]

Daar staat ie dan: de gele 3 minuten zandloper. Tjee dat is top! Hoezo word ik blij van een zandloper in een spreekkamer? Nou iemand heeft hem daar neer gezet als reminder of wellicht wordt hij zelfs gebruikt tijdens meetings. Gewoon om een korte micropauze in te lassen van 3 minuten waarin je weer even […]

Vandaag kijken we terug op een geslaagde proeverij ‘Gezond Werken’. We zijn erg blij met de input die we kregen van HR managers. Het ondersteunt de gedachte dat je een programma absoluut moet afstemmen op de situatie binnen de organisatie om tot een duurzaam resultaat te komen. Om op een gezonde manier te kunnen werken […]

Wat fijn dat we door de Gemeente Dronten uitgenodigd werden om een workshop te geven tijdens de Mental Health Week. Een mooi initiatief en voor ons een moment om onze missie om goed voor jezelf te zorgen uit te dragen. Wat vaak blijkt is dat het lastig is om vrijblijvend tijd in te plannen voor […]